:
: Проведение подвижных или спортивных игр, эстафет для закрепления материала в изменяющихся условиях и повышения эмоционального фона.
: Концентрация внимания учащихся через строевые команды (повороты на месте, перестроения).
Различные виды ходьбы (на носках, пятках, внешней стороне стопы) и бега.
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для разогрева основных групп мышц и подготовки суставов.
: Психологическая и функциональная подготовка организма к предстоящей нагрузке.